GROEPSLESSEN

 Doelgroep

Oefentherapeutische gym is vooral geschikt voor mensen die in kleine groepjes  verantwoord willen leren bewegen. Het zijn lessen met meer individuele aandacht voor mensen met (lichte)  lichamelijke beperkingen, ex-patiënten en mensen die zich willen voorbereiden op reguliere sporten.

Inhoud

Sporten waarbij u werkt aan een verbetering en bewustwording van conditie, spierkracht, mobiliteit, evenwicht, houding, coördinatie en ontspanning.

Voor informatie over de lessen en de kosten:

0495-541700
info@cesarweert.nl

Of gebruik het contactformulier op deze website

Maandag

• 08.45 - 09.45 uur > Stramproy, C Rietjens > actief
• 10:15 - 11:15 uur > Ell, C. Rietjens > Bewegen voor ouderen 
• 19.30 - 20-30 uur > Stramproy, M. Kwaspen > Aktief 40+

Dinsdag

• 09.00 - 10.00 uur > Ell, M. Kwaspen > actief
• 09.00 - 10.00 uur > Tungelroy, C Rietjens > Bewegen voor ouderen
• 18.55 - 19.55 uur > Ittervoort, C. Rietjens > actief

Woensdag

• 09.00 - 10.00 uur > Hunsel C. Rietjens > Bewegen voor ouderen
• 19.00 - 20.00 uur > Stramproy (Zij Actief), C.Rietjens > actief
• 20.00 - 21.00 uur > Stramproy (Zij Actief), C.Rietjens > actief
• 18.30 - 19.30 uur > Ell, M.Kwaspen > actief

Donderdag

• 08.45 - 09.45 uur > Stramproy (Zij Actief), M.Kwaspen > actief
• 09.45 - 10.45 uur > Stramproy (Zij Actief), M.Kwaspen > actief

Vrijdag

• 09.30 - 10.30 uur > Keenterhart Weert, M.Kwaspen > actief
• 09.00 - 10.00 uur > Altweerterheide, C. Rietjens > rustig