Groepslessen
Doelgroep
Oefentherapeutische gym is vooral geschikt voor mensen die in kleine groepjes verantwoord willen leren bewegen. Het zijn lessen met meer individuele aandacht voor mensen met (lichte) lichamelijke beperkingen, ex-patiënten en mensen die zich willen voorbereiden op reguliere sporten.
Inhoud
Sporten waarbij u werkt aan een verbetering en bewustwording van conditie, spierkracht, mobiliteit, evenwicht, houding, coördinatie en ontspanning.
Voor informatie over de lessen en de kosten kunt u bellen naar 0495-541700, e-mailen naar [email protected] of gebruik het contactformulier.
Lesrooster
Maandag
- 08.45 - 09.45 uur
Stramproy, C. Rietjens (actief) - 10.15 - 11.15 uur
Ell, C. Rietjens (Bewegen voor ouderen) - 19.30 - 20.30 uur
Stramproy, M. Kwaspen (actief 40+)
Dinsdag
- 09.00 - 10.00 uur
Ell, M. Kwaspen (actief) - 09.00 - 10.00 uur
Tungelroy, C. Rietjens (Bewegen voor ouderen) - 18.55 - 19.55 uur
Ittervoort, C. Rietjens (actief)
Woensdag
- 09.00 - 10.00 uur
Hunsel, C. Rietjens (Bewegen voor ouderen) - 18.30 - 19.30 uur
Ell, M. Kwaspen (actief) - 19.00 - 20.00 uur
Stramproy (Zij actief), C. Rietjens (actief) - 20.00 - 21.00 uur
Stramproy (Zij actief), C. Rietjens (actief)
Donderdag
- 08.45 - 09.45 uur
Stramproy (Zij Actief), M. Kwaspen (actief) - 09.45 - 10.45 uur
Stramproy (Zij Actief), M. Kwaspen (actief)
Vrijdag
- 09.00 - 10.00 uur
Altweerterheide, C. Rietjens (rustig) - 09.30 - 10.30 uur
Keenterhart Weert, M. Kwaspen (actief)